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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南EMO測試半導體通訊標準解決方案

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺北接線半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中接線認證顧問公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺中SEMI S8認證服務公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園標籤半導體製程設備輔導推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。桃園過流保護半導體製程設備輔導推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中過流保護半導體檢測公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺中SEMI S2驗證公司推薦

愛自己有明天， 說夢想記住青山。 相信人生走在世界， 有藍天寫人間。 >>>更多美文：自創詩

描寫溫柔的句子 1、不隨便評價他人，是一種修養；而不活在別人的評價里，是一種修行。 2、這個世界上最不開心的人，是那些最在意別人看法的人。 3、遇見的都是天意，擁有的都是幸運。 4、雖然一切都會過去，但在放手之前，能抓多緊就抓多緊。 5、你看日子山高水長，可誰和誰來日方長。 6、豈能盡如人愿，但求無愧于心。 7、不想變壞，也不想變乖。 8、生命里并不時常出現這樣的景象，有光，有色彩，有暖意，有持續走下去的愿望，手邊還有一個人。 9、有了你，我什么都不缺，心再野，也懂得拒絕。 10、每個人都有過去，過去一文不值，只有現在和未來，才是真實的。 11、人們總是對喜歡的人不說我喜歡你，卻說我想你；對想見的人不說我想你，卻說要不要一起吃個飯。 12、你的世界沒了我是不是清凈了許多。 13、有時候你自己可能都沒察覺，在你經歷一些事或遇到某個人后，你就像換了一種性格，悄悄地告別了從前的自己。 14、多虧日子還要難過和失落，讓我們在一場場身不由己的努力中，進化成更好的自己。 15、聰明的人，不該知道的絕不多問，不愿相信的一概不信。 16、到了一個很尷尬的年紀，一半的朋友已經當爹當媽，另一半的朋友每天醉得連爹媽都不認識。 17、只希望，再過幾年，我們可以相伴左右，再不分開，就像錢鐘書說的，從今以后，咱們只有死別，再無分離。 18、人生就是一場又一場的相遇，都是緣分，沒有好與壞，沒有對與錯。 19、有所珍惜，才有所真心；有所懂得，才有所值的。 20、明明你可以活得很開心，偏偏你要去學別人談戀愛。 21、其實大多數人把時間獻給手機屏幕，只是為了掩飾沒有人陪同的尷尬。 22、愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光欣賞那個不完美的人。 23、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也沒必要。 24、插了別人一身刀，再標榜自己是刀子嘴豆腐心的人，真的很惡心。 25、好好努力，勇往直前，永不妥協。 26、人和人之間的交往，其實就是個互相淘汰的過程，你淘汰我，我淘汰你。相互篩選，優勝劣汰，能留到最后的便是最合適彼此的。 27、有些事，你把它藏在心里，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。 28、大人們花了那么多年的時間去思考，想法和別人越來越趨同，因為你與別人生活的時間越久，你自己獨特的想法就越少，與別人的想法就越像。 29、日子還長，過客很多，也不差你一個，就此別過，分手快樂。 30、世事一場大夢，人生幾度秋涼。 跟溫柔有關的句子 1.若無其事，原來是最好的報復。 心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了…… 2.聽聞愛情，十人九悲。聽聞誓言，十諾九謊。聽聞后來，始終一人。何不兩清，做回甲乙丙丁。 3.時間只是一個自稱能治百病的庸醫。 4.小時候想哭就哭，長大了想哭還得憋回去，然后找個沒人的地方躲起來才敢獨自抹眼淚。 5."有些人，只可遠觀不可近瞧；有些話，只可慢言不可說盡。" 6.每個人的心里，都會有那么一個你永遠不會提，也永遠不會忘的人。 7.別打聽我是什么人，沒壞到你身上就是好人。 8.“做個大致善良的人，然后有適可而止的自私和恰到好處的漠不關心，生活會輕松很多。” 9.等你有實力任性的時候，基本也就不會任性了，因為已經嫌麻煩。人生大抵如此。做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧愿犯錯，不留遺憾！ 10.爸媽還真以為我懶，不想出去。要是有錢的話，你連我的人都見不著。 11.“和好容易，如初太難，與其互相猜忌，不如各奔東西，笑的大方，走的坦蕩。 ” 12.你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。世界很小，請帶著夢想一起奔跑；世界很大，請帶著堅持努力成長！ 13.我就想做一個特別拽，走路帶風，有自己事業，想買就買，想吃就吃，誰都不屌的那種美少女。 14.一個人的心，最不會說謊，隱藏卻堅強著，需要卻偽裝著！有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些現實，殘酷了經歷了也就懂得了。跟自己說聲對不起，這些年來一直沒有好好愛自己。 15.“你最大的遺憾，不是錯過最好的人。而是當你遇到更好的人時，卻已經把最好的自己用完了。” 16.不愛理你的人就別去打擾了，賠了笑臉還丟了尊嚴。 溫柔了歲月的句子 1、我喜歡老歌黃路燈，以及時間幫我挑的朋友。 2、保持對生活的愛和熱忱，把每一天活得熱氣騰騰。 3、這輩子總會失去一個人的代價來讓你收起不專的心，讓你懂得珍惜。 4、狹隘來說：教養是情商，文化是智商。 5、生活有點苦，也想分你一點甜。 6、你羨慕我一身瀟灑，無牽無掛，我卻羨慕你，有家，有他，有人等你回家。 7、別看現在這么多單身狗，很多都在等回不來的人。 8、曾以為他是生性冷淡，直到看到他為另一個人噓寒問暖。 9、愛情和友情都一樣，等你足夠強大，相應的圈子會主動吸納你，無需自作悲憫，更無須刻意討好，你需要的是自我豐盈與精彩。 10、做你喜歡的事是自由，喜歡你做的事是幸福。 11、我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走得遠一點。 12、居無書，猶如人無魂。 13、人只要是坐下寫文章，即便寫的是天上的月亮，地上的蒿草，其實都在“談自己”。 14、本想把星星摘給你，想想還是算了，我夠得著星星，夠不著你。 15、大張旗鼓的離開都是試探，真正的離開沒有告別，悄無聲息。 16、讀一本好書是我的人生大事。 17、寧缺毋濫定會得償所愿，饑不擇食必會悔不當初。 18、如果你遇見我，在我最美麗的時刻，為這，我已在佛前求了五百年，求他，讓我們結一世塵緣。 19、世界上最大的謊言就是你不行。 20、人生有許多當下無解的難題，渡過的唯一方式就是苦苦的煎熬，熬到一部分的自己死去，熬到一部分的自己醒來，熬到脫胎換骨。 21、人生最珍貴的情誼莫過于懂得與陪伴。 22、你生命中必定會遇到那么一個人，改掉你以往所有的標準，她即是標準。 23、往事清零，愛恨隨意。 24、其實，沒有什么東西不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命力的一塊跳板，令你成長。 25、我告訴你，愛就是生命，生命可以不朽。 26、不知道下輩子是否還能遇見，所以今生把自己最好的都給你。 27、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己我是一股獨立，向上的力量。 28、善行再小，也不白費。 29、兩個人相互惦記那才叫愛情，一個人自己琢磨那都叫犯賤。 30、時光飛逝，但我心依舊。 >>>更多美文：溫柔的句子

一夜之間，月季花的葉子，全部舒展。 似人的眉眼，欣喜若狂。 雨在閃爍其詞。風展開羽翼，低空飛掠。 有一場花事，正以浩大的速度奔來。 像離弦的箭，開了弓即無法回頭。 春天的確是來了。處處盎然生機，即使稍有料峭。 想要目睹所有事情的經過。再見姹紫嫣紅的場景， 對眼前的這一大片綠意，同樣垂涎欲滴。 >>>更多美文：現代散文詩

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