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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南美規現場評估標誌認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹SEMI S8安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中美規現場評估標誌半導體檢測公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園電氣測試半導體設備認證

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 高雄接線半導體檢測公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。桃園EMO測試驗證公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中標籤認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺北接線半導體製程設備輔導推薦

野外的蒲公英 紛紛飄落進校園里 有一份《詩經》的夢想 沿唐風宋雨的階石 拾級而上 下午吹來涼爽的風 陳景潤的數據 華羅庚的向往 尾隨春江花月夜的曼妙 走向課堂 開學之日 是更新了數據的光芒 拾荒在往事的云煙里 校園的燈塔 把希望的歌聲點亮 >>>更多美文：自創現代詩

一條彎曲的山路用泥土鋪成 一個無人留意的村莊 在夕陽下守望著幾棵不老松 山村里雞鳴犬吠撲面而來 熱情的向人打招呼 伴隨老人和孩童由歷史走向未來 山村幽靜處清風吹過 距我咫尺的松枝在搖動 我置身在山林 蜂鳴鳥叫回蕩在天空 野花柳綠香氣撲鼻而來 泉水震撼著快樂的靈魂 漫步在山村的田園里 不遠處，傳來稻花的清香 腳下的泥巴路一直延伸到古屋 身體的呼吸推不開那扇破舊的門 所有老屋的零件都在松動 將半個世紀的日子輕輕的搖晃 這個山村，是對我的安慰和抒情 能把鳥聲和陽光同化成靜默 而屋檐下那位老人正用詫異的目光 望著我走來復去 屏氣凝眸在我身后不愿離開 仿佛看見了他兒女的身影 >>>更多美文：好詩

浪漫的情話文案 一、我不是一個溫柔的人，但是我為了你可以做盡溫柔的事。 二、你是我今生渡不過的劫。多看一眼就心軟，擁抱一下就淪陷。 三、我愛你并不是因為你是誰，而是和你在一起的時候，你讓我知道了我是誰。 四、這世上誰都沒有資格喜歡你，除了我。 五、答案很長，我準備用一生的時間來回答，你準備要聽了嗎？ 六、其實早就百無禁忌了，可偏偏你是一百零一。 七、我們相距1000步，而你只需跨出一步就好，剩下的999步我會跑到你面前。 八、我喜歡你，就像天氣預報說明天有雨，我都能聽成明天有你。 九、就算我是個平庸的人，但我給你的愛卻是最耀眼的。 十、你愿意做我的戰友嘛，就是我是司令，你是副官，你就在后面跟著我屁顛屁顛的。 十一、你的過去我不愿過問，那是你的事情。你的未來我希望參與，這是我的榮幸。 十二、除去你的容貌與天真，除去你的思想和靈魂，我仍愛著你某個不可言說的部分。 十三、世上繁華種種，唯有你無可替代。 十四、自從我們相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。 十五、因為你，我愿意成為一個更好的人，不想成為你的包袱，因此發奮努力，只是為了想要證明我足以與你相配。 十六、這個世界上有60幾億人口，但某個瞬間，只這一個人，就能抵過千軍萬馬，四海潮生。 十七、每天都要跟你在一塊，無論是吵架，無論是開心的度過，這都不重要，重要的是陪你三百六十五天，陪伴是最長情的告白。 十八、我只想讓全世界都知道你是我的愛人就算別人給我100顆糖，講1000個故事也不及你對我微微一笑。 情人節表白經典情話文案 一、因為愛上你，原本漫長的一輩子忽然覺得太短了，我怕來不及將所有的幸福盛放在你的面前。 二、幸福，其實很簡單。當我失落當我悲哀當我落淚，你會走到我身邊給我一個擁抱，毫不猶豫。 三、我所有的慢熱都是因為害怕被辜負，但如果此生有你，我還是想要全情付出。 四、你的過去我來不及參與，你的未來我不會再錯過！真誠之中，與你相識相知；靈犀之間，與你朝夕相伴。 五、喜歡，就是淡淡的愛。愛，就是深深的喜歡。我希望以后可以不用送你回家，而是我們一起回我們的家。 六、如果世界上有一萬個人愛你，那里面一定有我；如果世界上只有一個人愛你，那人一定是我。 七、不管是晴天、陰天、雨天，能見到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。 八、你知道什么叫意外嗎？就是我從沒想過會遇見你，但我遇見了，我從沒想過會愛你，但我還是愛了。 九、生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰，不愿和你有一秒遺憾。——致我愛著的人 十、想成為你這輩子，不管過了多少年，遇見了多少人，以后回想起來還會覺得妙不可言的人。 十一、全世界都在賭球，而我卻在賭怎么樣得到你的心，因為得到你的心才算贏了整個世界。 十二、兩情相悅長久時，天各一方又如何，我只要確定，未來有你陪伴，即便讓我忍受這份孤獨都無所謂。 十三、愛你就是，見不到你的時候，心里有好多話想和你說；你在身邊時，覺得得靜靜地靠近你，即使不說話，也很好。 十四、最好的愛情不是完美無憾，而是你來了以后，始終在我身邊再也沒走；最動聽的情話不是我愛你，而是陪你一直到老。 十五、你的聲音最好聽，你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，我喜歡的樣子你都有，你問我多喜歡你我說不出來，但我心里明白，和你在一起的時候從來沒有羨慕過任何人。 十六、我想談一場永不分手的戀愛，就算是我們很忙，就算是我們很累，只要見到彼此就會溫馨一笑。我們會一直走下去。我想談一場永不分手的戀愛。我們蹣跚漫步，夕陽西下，白頭到老，相濡以沫。 十七、如果可以和你在一起，我寧愿讓天空所有的星光全部損落，因為你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。 十八、在這世界上，有些人有些事有些愛，在見到的第一次，就注定要羈絆一生，就注定像一棵樹一樣，生長在心里，生生世世。 情人節表白感人的情話 一、當我喜歡你的時候，不好意思，我看誰都像情敵。 二、你可以把余生都交給我保管，可以霸占我情話里的每一句喜歡。 三、錯過了青梅竹馬，避開了情竇初開，到如今人生的意義，就只剩下和你兩鬢斑白。 四、我的眼中沒有星辰大海，沒有紙醉金迷，沒有燈紅酒綠，只有你。 五、如果全世界都對你惡意相加，我就對你說上一世的情話。 六、世上最幸福的事莫過于她在鬧，你在笑，如此溫暖一生，平凡而不平庸。 七、一萬年太長，和你在一起，只爭朝夕。 八、遇見你之前，我沒有想過結婚，遇見你之后，結婚我沒想過別人。 九、一直忘了告訴你，我有多幸運，遇見的是你。 十、希望在接下來的日子里，天氣暖一點，你也愛我多一點。 十一、啤酒幾杯，廢話兩行，如果你認真聽及，每個字眼都是我想你。 十二、聽說現在結婚很便宜，走，結婚去！我請你。 十三、七月的風，八月的雨，卑微的我，喜歡遙遠的你，你還未來，我怎敢老去，未來的我，一定奉陪到底。 十四、我能給你的不多，容我先打個欠條，利息是余生可好。 十五、江湖太遠，我不去了，我比較喜歡陪你吃飯，跟你說晚安。 十六、可能我們今后會吃很多的苦，可我愿和你一起嘗遍世間的甜。 十七、夢想的生活不僅有詩和遠方，還有遠方的你。 十八、牽你的手，朝朝暮暮，牽你的手，等待明天，牽你的手，走過今生，牽你的手，生生世世。 十九、以后呀，我們要是有幸在一起了，我們家務活一定要分工明確，你收拾屋子，我收拾你。 二十、我想在余生里陪你，愿你的傷心有我安慰，你的快樂有我陪伴。 >>>更多美文：情感文案

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