近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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桃園接線檢驗公司推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，臺北SEMI S2認證公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。高雄標籤半導體設備認證
人是唯一有足弓的脊椎動物新竹過流保護半導體通訊標準解決方案
臺中鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
臺北SEMI S8檢驗公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺南SEMI S2半導體設備認證人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺中過流保護半導體通訊標準解決方案以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
韶城以北，山野茫茫 入冬以來第一場雪 迎進了乳源的瑤族山寨 村前一行腳印 歪歪斜斜一直延伸到家 天井山上，白色賦予了 圣潔的內涵 枯萎的野草等待來年的萌發 山谷中落雪紛紛 梅花千朵萬朵靜靜綻放 幾只麻雀躲在樹技后 抱團取暖 又憧憬著暖和的日子 這樣的早晨我在窗內 看雪花紛紛揚揚 飄進你的路成就了深淺 白雪覆蓋回家的路 有些風景 牽手春天向我走來 >>>更多美文：優美現代詩
從前我的村莊，戶戶養雞。母雞生蛋，湊孩子的學費和油鹽之類的零碎。白天院落、街道到處有雞在跑，樹下，墻頭，草叢，雞影晃動，有的扒土倒糞找食，有的趴在柴窩打盹。夏天悶熱，雞們會飛躍柿子樹梢，在枝頭歇息過夜。 躁動不安的公雞，天不亮便扯開嗓子鳴叫，一只叫罷四方回響，整個村子一片歡騰。那時村里人普遍缺少手表、鐘表，更沒有現代的手機，雞鳴聲就是鬧鐘。于是熟睡的人們開始醒來，知道啥時候了，該起身下地干活去了。 在我的記憶里，娘總在雞鳴前起床，生火燒水，給上學的孩子們做早飯。洗完鍋，在后鍋煮上豬食，喂豬，掃院，一切安頓停當，也就到了雞鳴的時候。雞鳴聲過，生產隊長敲響鐵鐘，喊大伙兒上工，娘又跟隨勞作的隊伍，走出家門去掙工分。 中午放學歸來，花母雞“咯咯嗒，咯咯嗒”地歡叫，響亮悅耳。正在廚房準備午飯的娘，喊我收雞蛋。雞窩里有兩枚雞蛋，一枚引蛋，一枚剛生出的鮮蛋。拿在手里，溫溫熱熱。娘說，沾鮮蛋的光，可以明目。我閉上雙眼，用鮮蛋反復在眼皮輕壓，很是舒服，然后才戀戀不舍放進陶罐。 春暖花開，母雞身體發燙，不吃食，占窩不生蛋，即便不是看到公雞，有人靠近，也會伏下身子作馴順狀，這是抱窩的征兆。娘在僻靜暖和的屋門背后壘窩，鋪層軟軟厚厚的麥草。挑選個大周正的二十來個蛋，有時也拿自家的交換人家的雞蛋，放在窩里面。 娘將抱窩的母雞抱起，放入窩內。母雞此時顯出作為母親的溫順，叫聲柔和，輕趴蛋上，唯恐爪子傷了寶貝。又恐邊緣的蛋得不到溫暖，便輕輕翻動。完后，微展翅膀，匍匐安臥，半閉眼睛，開始艱辛漫長的周期。 這段時間，母雞不思茶飯，脾氣也不好，不許孩子們靠近。但它認娘，知道娘不會傷害它的寶寶。每隔兩三天，娘就會把母雞抱出來，就像對待坐月子的女人，給它喂煮熟的谷糠和干凈的水。 娘說，雞孵雞，二十一。三星期后，聽見雞蛋里有細微的聲音。娘說，雞娃要出來了，在啄殼呢。開始一個小洞，逐漸變大，小雞“噌”地一下，真的破殼而出，渾身濕漉漉的，怯怯憨憨，站也站不穩。一會兒工夫，便成毛茸茸的圓團。 待到油菜花開，蜜蜂嚶嚶的日子，小雞羽翼漸豐，一團鵝黃細絨，配上紅喙，粉嫩腳丫，以及涉世未深的天真眼睛，實在惹人愛憐。母雞帶領小雞到處轉悠，青草地覓食，墻根下歇息。稍有動靜，小雞迅速鉆進母雞翅膀，在溫暖幸福的懷抱里，啾啾出無限的靜謐與安寧。 昨天夜里，睡夢中我恍惚又回到了兒時。公雞打鳴，母雞歡叫，小雞啾啾，三鄉五里，此起彼伏。 >>>更多美文：抒情散文
2014年初我去到貞豐扶貧，臨行前單位同事拍著我的肩膀說：工作任務重啊，何河保重。 但一切并不像預想的那么可怕。我平時住在鎮上，每天早上按點去村里活動室，事情不多，也沒有4G網絡，所以下班之后時常在村委大院里散散步逗逗鵝，被鵝攆著跑，或是聽著蟬鳴看書。到飯點，村支書王伯和村主任韋叔會招呼我回屋，煮一鍋白水，下白菜，豬肉片，一點點鹽，把打好的豆豉蘸水連碗擱鍋里，招呼我吃中飯。下午韋叔便帶我在村里走訪，去農戶家了解一下他們的生活情況，五保戶老人們挺喜歡和韋叔聊天，說著養的小雞又死了幾只，前天去趕場背回來一些鹽巴，我在一邊聽著布依老人說著聽不懂的語言，笑瞇瞇作陪。快要離開時，我都會問一句老人家，您看您家里還缺什么不，需要我們給您帶什么？ 老人家就笑著說，什么都不缺！什么都不用！沒有大房子，沒有液晶彩電，沒有智能手機，沒有汽車。但就是樂呵呵的，什么都不缺。 不用走訪時，我的主要工作是接待一下辦事的村民。那時村里平時會做農村低保，春耕秋收，退耕還林，以及鎮上安排的工作，定期召開鎮工作大會和村組會。村里的日子便過得很慢。一天過去，聽了一些事情，看了一些材料，做了一些工作，一天忙碌下來，太陽就這樣落山了。 下午下班，我打算回鎮休息，韋叔又把我叫住，說來布依族寨子，處朋友肯定要喝一下酒，工作干完了，小鄧你吃了飯再走。于是又是一鍋白水，下白菜，豬肉片，一點點鹽，把打好的豆豉蘸水連碗擱鍋里。我說王伯韋叔我給你們舀飯，他們說不急不急，先喝酒。 于是韋叔從內屋盤出一個甕，每人倒出一碗米酒。說，先喝酒，再吃飯。盡管我內心狂吼著這不科學哪有空腹喝酒的道理，但還是笑瞇瞇接過酒來，跟兩位長輩邊聊邊喝。 米酒只有十幾度，淡，甜，酒味不重，米香帶著一點點米湯的淀粉味，也能夠喝到水味，罐裝過后和飲料也差不多。這就是傳說中我們黔西南讓人聞風喪膽的“便（biang）當酒”。作為城市人，我內心總是隱隱擔心這種喝時爽口，醉后會不會頭痛欲裂。只敢淺口細啄，王伯伯就笑著說小鄧你是不是不太能喝酒，喝完這一碗你就吃飯吧。 白水煮的白菜與豬肉吃完了，韋叔又加一些白菜與豬肉。與王伯聊一些村里的家長里短，或是問問我修路和扶貧款的事兒。我對鄉野之風頗有興致，他們聊得興致勃勃，我在一邊也聽得津津有味，也會問一些業余的問題。長輩恩一碗酒接一碗酒。就這樣挨到夜深，韋叔說，小鄧要不要和我們再喝些，我說我回鎮上休息去啦，叔叔伯伯你們繼續喝。他們也不強迫，囑咐順路下山的小青年開車送我回鎮，一路小心。 晚上回到宿舍玩電腦看書，熱情的村民會來敲我門，黑漆漆喊，鄧哥，跟我們干酒嘛，就在鎮上搞，新燒的包谷酒。 我說我不會喝酒。他們喊來嘛來嘛。我說我真不會，我晚上都在寢室里看書的。如是三番，就再也沒人叫我喝酒。 其實這也與我們印象中的布依寨子不同。沒有“打寨子”的說法了，酒量好不好，只要喝下一碗酒，你是朋友，想喝就喝，不想喝便停，不需醉到天昏地暗。而我也很享受老鄉們的熱情和包容。 2014年木心老師的一首詩紅了，里面有一句：“從前的日色變得慢/車，馬，郵件都慢/一生只夠愛一個人。”或許人人都會背，回到城市后，生活又被碎片化信息填滿，身邊滿是想成功的年輕人，國際大事件，車子，房子，高速發展的世界……人生中唯一段慢而不躁的時間，那是慢慢的鄉村生活，只是會遠去，但不會消失。 >>>更多美文：心情隨筆
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